I BENEFICI DELLE MELE

I BENEFICI DELLE MELE

L’autunno è tempo di mele: saporite, hanno un basso livello calorico e apportano parecchi benefici salutari.Fra loro sono i seguenti:
– Protegge il cuore
– Abassa il colesterolo
– Allontana la sindrome metabolica
– Rallenta l’invecchiamento del cervello
– Diminuisce il rischio di tumore al colon-retto
– Mette in circolo l’ossigeno
– È una scorta di vitamina C
Leggete questo articolo a continuazione per saperne di più sui benefici delle mele.

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